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Alternativas para AA para as mulheres


Alcoólicos Anônimos ainda é o gigante entre os programas de recuperação de álcool. Mas fora por seus métodos ultrapassados, muitas mulheres estão buscando alternativas. Aqui estão algumas de suas histórias.

Em 2008, eu passei por um cross-country movimento estressante com meus três filhos que meu marido começou um novo emprego. À noite, eu encontrei-me beber um terceiro copo de vinho incaracterístico para lidar com a tristeza de deixar Oregon para o nordeste. Cortei meu beber antes de se tornar um problema, mas minha experiência me fez perceber o quanto de álcool havia sido entrelaçada com ser mulher hoje.

Eu vi em meus novos mulheres suburbanas que ocupavam postos de trabalho com alta pressão e, em seguida, derrubou uma garrafa de vinho no jantar. Eu conheci mães que derramaram Baileys viajar canecas para beber depois levar as crianças para a escola. Eu vi na TV: mulheres transportando oversize donas de casa copos de vinho, thiagoloreto ou escândalo. No Facebook, grupos reuniram-se como mães que bebem e palavrões e mães que precisam de vinho. Fiquei tão impressionado com o major -, mas não dita - papel desempenhado pelo álcool Passei três anos pesquisando o assunto e escreveu um livro, manteve o segredo de sua recente.

Minhas observações foram confirmadas por figuras para 2011 a partir dos centros de controle de doenças que mostraram potável - consumindo quatro ou mais doses em uma ocasião - era comum entre as mulheres nos Estados Unidos: um em cada oito mulheres regularmente binge-bebida. E como o seu consumo de álcool aumentou, em seguida, os efeitos negativos. Mais mulheres estão agora a ser pego por dirigir embriagado, ea maioria das mulheres em idade universitária acabar em ERs, porque eles são perigosamente embriagado.

Os epidemiologistas dizem que para muitas mulheres beber excessivo na faculdade Begins, que correspondem seu comportamento continua e os homens à medida que envelhecem. As mulheres hoje têm os meios para beber - e o estresse que pode empurrá-los para exagerar. O álcool pode parecer um trabalho útil antídoto prazos, exigências e desafios dos filhos de pais idosos. Adicione a isso o fato de que duas vezes mais mulheres do que homens são diagnosticados com transtornos de ansiedade, que muitas vezes medicar com álcool, e é uma mistura de combustível. Biologia desempenha um papel também. Os efeitos tóxicos do álcool são maiores para as mulheres, porque os corpos das mulheres conter mais gordura (que não absorve álcool, fazendo-a entrar na corrente sanguínea) e menos água (para diluir o álcool). As mulheres também produzem menos da enzima desidrogenase, que ajuda o processo de álcool, e isso significa que as mulheres ficar bêbado mais rápido.

Em um estudo no início de 1980, uma em cada dez mulheres disseram sim à pergunta "estão preocupados com a sua bebida?" Em 2002, era um em cada cinco. Na última década, um número recorde de mulheres de meia-idade que procuram tratamento para o abuso de álcool. Outros foram para grupos de recuperação. Para muitos deles, o que tem sido o Alcoólicos Anônimos (AA).

Este é de longe o maior e mais conhecido programa de alcoolismo nos Estados Unidos. (A partir de 2013, a sua associação tem cerca de 1,3 milhões de americanos, um terço dos quais são mulheres). Mas o modelo tem sido a mesma desde 1930, quando foi fundada por dois homens com base na sua experiência pessoal com o problema com a bebida. Alcoolismo na literatura, é definida como "uma doença progressiva que nunca pode ser curada", e que o objetivo da organização aos seus membros é "recuperação", o que significa abstinência total e aderência ao longo da vida para os 12 passos, como esperado em seu grande livro . No primeiro dos 12 passos, os membros admitir sua impotência perante o álcool; o próximo passo, indicando a sua crença de que o auxílio é baseado em um "poder maior do que nós mesmos."

AA tem ajudado inúmeras pessoas, proporcionando-lhes a estrutura e da Comunidade. Adiadas por sua rigidez, no entanto, algumas mulheres têm procurado novos grupos que não consideram o abuso de álcool, uma doença incurável, mas sim um comportamento saudável que pode ser mudado. Como um, as reuniões do grupo são gratuitos e oferecem alvejado por seus pares, mas diferem em aspectos fundamentais: as pessoas podem participar on-line, as técnicas que usam grupos com base na psicologia comportamental e neurociência, e eles enfatizam o pessoal de responsabilidade.

Atitudes para encontrar muitas mulheres fora de sincronia com os tempos. Dizer-lhes que eles não têm poder sobre o álcool, por exemplo, não vai cair facilmente. Mulheres recuperar mais rapidamente do abuso de álcool quando eles são capazes de assumir o controle de sua situação, não abandoná-lo, diz o psiquiatra Minneapolis Mark Willenbring, MD, ex-diretor de pesquisa de tratamento no Instituto Nacional de Abuso do Álcool e alcoolismo. "Assertividade Formação e capacitação são a cura para eles." Aqui estão as histórias de mulheres que rejeitaram a ortodoxia da AA para uma melhor solução para o seu problema de beber.